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¿Es beneficioso beber vinagre de sidra de manzana por la mañana?

Compartir en Pinterest Es poco probable que tomar un trago de vinagre de sidra de manzana por la mañana afecte significativamente la pérdida de peso. P: ¿Beber vinagre de sidra de manzana en agua a primera hora de la mañana es bueno para la limpieza y la pérdida de peso? Si es así, ¿cuánto se […]

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6 granjas y CSAs de propietarios negros que hacen un trabajo revolucionario

Para los agricultores negros, existen vínculos claros entre el sustento, la propiedad de la tierra y la liberación. Compartir en Pinterest Los productores de alimentos son una parte vital pero a menudo pasada por alto de una comunidad. Emplean, capacitan y empoderan a las personas mientras producen y aumentan el acceso a alimentos culturalmente relevantes. […]

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Los 10 mejores suplementos de zinc de 2020

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Aquí está nuestro proceso. El zinc es un micronutriente esencial que se necesita para numerosas funciones en su cuerpo. También es importante para un sistema inmunológico fuerte y […]

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¿Qué es el té de sen y es seguro?

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Aquí está nuestro proceso. El té de sen es un remedio herbal popular que a menudo se comercializa como un laxante, ayuda para perder peso y método de […]

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¿Se estropea la mantequilla de cacahuete?

La mantequilla de maní es un untable popular, gracias a su rico sabor y textura cremosa. También es una gran fuente de nutrientes esenciales, como vitaminas, minerales y grasas saludables. Debido a que tiene una vida útil relativamente larga, muchas personas se preguntan si la mantequilla de maní se echa a perder. Este artículo explica […]

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Nutrición

¿Correr desarrolla o descompone los músculos?

Las personas corren por una variedad de razones, que incluyen reducir el estrés, mejorar la salud y competir en carreras. Sin embargo, si está tratando de ganar músculo, puede preguntarse si correr ayuda o dificulta sus esfuerzos. Este artículo explica si correr desarrolla o destruye los músculos. Compartir en Pinterest How running affects your muscles […]

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Semillas de sésamo negro: Nutrición, beneficios y más

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Aquí está nuestro proceso. Las semillas de sésamo negro son semillas pequeñas, planas y aceitosas que crecen en las vainas del fruto de la planta Sesamum indicum , […]

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Nutrición

¿Puede el magnesio ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia?

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Aquí está nuestro proceso. El magnesio es un mineral importante en el cuerpo humano (1Fuente confiable). Influye en la regulación del estado de ánimo, favorece la salud de […]

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Nutrición

¿Puede el chocolate negro ayudar a perder peso?

Gracias al contenido de compuestos beneficiosos del chocolate negro como polifenoles, flavonoides y catequinas, a menudo se le considera un alimento saludable (1Fuente confiable). De hecho, se ha relacionado con una serie de beneficios para la salud, que incluyen una mejor salud del corazón, una disminución de la inflamación y una función cerebral mejorada (2Fuente […]