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¿Es beneficioso mezclar bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana?

El vinagre de sidra de manzana y el bicarbonato de sodio ofrecen beneficios para la salud cuando se toman solos. Sin embargo, la última tendencia implica mezclar los dos con la esperanza de lograr una salud aún más estelar. Esta combinación, una vez reservada para experimentos de ciencias en la escuela primaria, se promociona para […]

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Remar para perder peso: calorías quemadas, planes de entrenamiento y más

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Aquí está nuestro proceso. El remo es un ejercicio popular destinado a imitar el movimiento de remar en un bote usando una de las muchas máquinas, la más […]

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¿Son buenas las nueces de macadamia para usted?

Las nueces son un tipo de nuez de árbol nativa de América del Norte. Gracias a su sabor rico y mantecoso, son un ingrediente común en aperitivos, postres y platos principales por igual. Aunque cuentan con una larga lista de nutrientes esenciales, también tienen un alto contenido de calorías y grasas, lo que hace que […]

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Los 10 mejores suplementos de vitamina E de 2020

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Aquí está nuestro proceso. La vitamina E es una vitamina soluble en grasa que desempeña varias funciones en su cuerpo, incluida la función de antioxidante y la mejora […]

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Guía para una alimentación sana y baja en carbohidratos con diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a muchas personas en todo el mundo. Actualmente, más de 400 millones de personas tienen diabetes en todo el mundo ( 1 ). Aunque la diabetes es una enfermedad complicada, mantener buenos niveles de azúcar en sangre puede reducir en gran medida el riesgo de complicaciones ( […]

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Las 10 mejores aplicaciones para adelgazar que te ayudan a perder kilos

Las aplicaciones para bajar de peso son programas que puede descargar a su dispositivo móvil, lo que permite una forma fácil y rápida de realizar un seguimiento de sus hábitos de estilo de vida, como la ingesta de calorías y el ejercicio. Algunas aplicaciones tienen funciones adicionales, como foros de soporte, lectores de códigos de […]